Otevřené vyjadřování
Dotaz: Když budu otevřeně a pravdivě vyjadřovat co cítím, neztratím tím přátele a rodinu ?
To
je primární strach všech lidí. První věc, když chcete vyjádřit CO
CÍTÍTE, tak si pojmenujte: "CO TO JE". Ať to vy sami pro sebe víte. Ve
chvíli, kdy si to pojmenujete a nastane situace, že to znova cítíte v
interakci se svými přáteli nebo rodinou. Vyjadřujete to tím, že TO
POPÍŠETE. Pouze popíšete. Např.: "TOHLE CO MI TEĎ ŘÍKÁŠ, MĚ BOLÍ", "TEĎ
CÍTÍM VZTEK. NA ZÁKLADĚ TOHO JAK SE CHOVÁŠ". Při popisování vyjadřujete
do prostoru co je potřeba nikomu neubližujete. To je potřeba se naučit.
Zároveň se stane to, že schodíte masku a začnete stanovovat svoje
hranice.
Dejte prostor vašemu okolí, aby na to mohli zareagovat,
protože to pro ně bude nové. Ze začátku se budou chovat odmítavě,
protože na ně působí nová věc ve vašem chování, na kterou nejsou zvyklí.
Může se stát, že s tebou někdo nebude dočasně souhlasit, že dočasně
se s tebou nikdo nebude chtít vidět. Jenže to k tomu patří, protože i
ten člověk potřebuje mít prostor na to, aby si něco uvědomil a i ty sama
potřebuješ prostor aby sis něco uvědomila.
ŽÍT V PRAVDĚ NEZNAMENÁ BÝT SE VŠEMI ZA DOBŘE
Znamená to..... ZNÁT SÁM SEBE.... Znamená to MÍT nastavené HRANICE a vědět o nich.
Automaticky
to znamená, že se kolem tebe pohybují LIDÉ, kteří TĚ PODPORUJÍ. Ne
lidí, kteří jsou naštvaný nebo kteří tě vnitřně štvou. To se už nemůže
opakovat. Někdy se stávám, že se lidé z tvého života přirozeně
vyselektují.